O enxofre é o terceiro elemento mineral mais abundante no corpo,
derivado quase exclusivamente de proteínas. Apenas dois aminoácidos (metionina
e cisteína) contém enxofre.
®
Metionina: não pode ser sintetizada no
corpo e assim, necessita de um suprimento dietético;
® Cisteína: é sintetizada pelo corpo humano, mas o processo requer um suprimento constante de enxofre.
MSM
O Metilsulfonilmetano (MSM) é um constituinte natural disponível em uma variedade de alimentos, incluindo leite, grãos, frutas e vegetais. É um produto de oxidação normal do dimetilsulfóxido (DMSO) e pode fazer parte do ciclo global natural do enxofre, atuando como uma fonte de enxofre para metionina animal essencial.
Foi
demonstrado que a suplementação oral com MSM influencia a pele:
1. Nível genético, regulando
um número seleto de genes responsáveis pela inflamação, barreira
da pele e hidratação, bem como os genes envolvidos na integridade
estrutural da pele que estão associados ao processo de envelhecimento;
2. No suporte de vias antioxidantes naturais do
corpo, através do aumento dos níveis de glutationa, superóxido dismutase e
catalase;
3. Como anti-inflamatório, no qual reduz a produção de interleucina (IL)-1, IL-6, fator de necrose tumoral-a (TNF-a), óxido nítrico (NO), prostaglandina E2 (PGE2) e fator nuclear (NF)-kB.
Esse estudo teve como objetivo avaliar a eficácia do MSM na melhora da qualidade da pele. Para isso, o estudo foi dividido em duas partes (MUIZZUDDIN; BENJAMIN):
Resultados:
ü A parte I do estudo indicou que a ingestão
oral de MSM reduz os sinais de envelhecimento facial, como rugas e aspereza
da pele em comparação com o placebo;
ü Uma análise detalhada na parte II mostrou
melhora significativa desde o início do estudo na severidade das rugas faciais,
bem como melhora na firmeza, elasticidade e hidratação após suplementação de
MSM;
ü Alguns desses parâmetros exibiram uma boa dose-resposta, indicando que a alta dose de MSM foi mais eficaz que a baixa dose, porém a baixa dose foi geralmente suficientemente eficaz na redução dos sinais faciais de envelhecimento.
Conclusão:
Esse estudo demonstrou que o
MSM é eficaz na redução dos sinais visíveis de envelhecimento, mesmo com uma
dose baixa.
Referências:
MUIZZUDDIN, N.; BENJAMIN, R.
Beauty from within: Oral administration of a sulfur-containing supplement
methylsulfonylmethane improves signs of skin ageing. International Journal for Vitamin and Nutrition Research, 0, n. 0,
p. 1-10.
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