Hericium erinaceus
Potencial Terapêutico em Desordens Relacionadas a Depressão e a Ansiedade
Hericium erinaceus é um basidiomiceto pertencente à família Hericiaceae, de origem chinesa com propriedades nootrópicas reconhecidas, sendo amplamente utilizado pela medicina oriental tradicional. Também chamado de Lion’s mane (Juba de leão), monkey head (Cabeça de macaco), yamabushitake e houtou, é rico em polissacarídeos (35%) e compostos terpenoides (erinacinas e ericenomas - 0,55%).
Dentre os componentes presentes no H. erinaceus, destacam-se o hericenonas e as erinacinas que estimulam o Fator de Crescimento Neural (FCN) - com sigla (em inglês): NGF (de Nerve growth factor). Este consiste em uma pequena proteína de secreção interna, importante para o crescimento, manutenção e sobrevivência de determinados neurônios. Também funciona como molécula de sinalização entre os neurônios.
Estudos têm demonstrado que o NGF melhora a viabilidade dos neurônios colinérgicos e afeta a atividade da colina-acetiltransferase e da acetilcolinesterase no sistema nervoso central.
Estudos clínicos também têm demonstrado que o H. erinaceus melhora a cognição quando a redução da atividade colinérgica está envolvida.
H. erinaceus na Depressão e Ansiedade
Em relação a outros distúrbios
neurológicos, foi observado que o H.
erinaceus estimula a síntese de NGF em cultura de astrócitos. E foi
identificado também que o NGF aumenta a diferenciação neuroquímica, e essa
indução da neurogenêse acarreta em efeitos antidepressivos e anti ansiedade.
Outros estudos também apontaram que os componentes do H. erinaceus agem sobre o estresse oxidativo neuronal, tanto pelo aumento da atividade da enzima superóxido dismutase (SOD), quanto inibindo a produção de derivados pró-inflamatórios da micróglia (TNF-a e IL-1ß) resultando em um processo de neuroproteção.
Embora as
proteínas NGF não possam atravessar livremente a barreira hematoencefálica para
desenvolver sua ação, além de serem facilmente desnaturadas pelas peptidases do
trato gastrointestinal, compostos de baixo peso molecular como as erinacinas e
ericenomas, são capazes ultrapassar esta barreira e promover a biossíntese
endógena de NGF no sistema nervoso central.
Hericium erinaceus Pode Melhora Alguns Sintomas Associados com a Depressão e a Ansiedade
O objetivo desse estudo conduzido por Nagano et al. (2010)
avaliaram os efeitos do H. erinaceus na menopausa, depressão e qualidade do
sono. Foram usados o Kupperman Menopausal Index (KMI), o Center for
Epidemiologic Studies Depression Scale (CES-D), o Pittsburgh Sleep Quality
Index (PSQI) e o Indefinite Complaints Index (ICI).
Resultados:
Conclusão:
A suplementação com H. erinaceus pode ser uma alternativa potencial para o manejo da depressão. Uma das formas que o H. erinaceus atua é via aumento da atividade do o Fator de Crescimento Neural (FCN) que age melhorando a funcionabilidade do sistema colinérgico.
NAGANO, M. et al. Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake. Biomed Res. 2010 Aug;31(4):231-7.
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